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康苑有機
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FB收尋"康苑有機"
詳細介紹
成分：有機洋扁豆
重量:500g
| 營養標示 | |
| 每100公克 | |
| 熱量 | 345 大卡 |
| 蛋白質 | 25 公克 |
| 脂肪 | 2.2 公克 |
| 飽和脂肪 | 0.4 公克 |
| 反式脂肪 | 0 公克 |
| 碳水化合物 | 59.2 公克 |
| 鈉 | 7 毫克 |
產品特色
營養價值：扁豆在印度菜裡佔有很重要的地位，通常不是搭配咖哩成為主菜就是配菜。剖開的紅扁豆同時還是中東的主食之一，與米飯一起搭配食用。富含鐵及膳食纖維；且含礦物質鈣、鉀、鎂、鋅、銅、維生素B群等營養素。
食用方法：可直接煮熟後食用、加入沙拉、五穀飯中、扁豆粥或搭配咖哩食用。
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